Zelfliefde

in de praktijk

Jij hebt zelf de eerste stap gezet om kennis met mij te maken, wat mooi.

In mijn praktijk draait het om je-zelf.

Wil jij ook zelf verantwoordelijkheid nemen over hoe je je voelt?

Wil je een moment voor je-zelf?

Hoeveel gemak, plezier en verandering gun jij je lichaam?

\
G
Reiki

Reiki heeft een helende werking voor de mens, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als op spiritueel niveau. In principe bestaat alles in de kosmos uit energie, wijzelf en alles rond en om ons heen. Wij kunnen deze energie niet visueel waarnemen, maar wel fysiek voelen.
Tijdens een Reiki sessie geef ik hem door via mijn handen, naar elk gewenste plaats in jouw lichaam waar ik mijn handen neerleg.

Reiki werkt lichamelijk en geestelijk ontgiftend en bevrijdend. Het neemt pijn weg en ondersteunt op krachtige, natuurlijke wijze het proces van genezing.

Reiki is een manier om ons weer terug bij onze basis te brengen, bij wie we werkelijk zijn.
Bewustwording & Innerlijke Rust en Zelfvertrouwen zijn één van de vele aspecten die door Reiki versterkt worden.

Reiki is geschikt voor iedereen, bijv. omdat je wilt ontspannen, je klachten hebt of omdat je benieuwd bent en wilt ervaren wat Reiki voor jou kan betekenen. Bij fysieke/mentale klachten zijn drie behandelingen op achtereenvolgende dagen zeer helend. Tijdens de behandeling wordt het als zeer bevrijdend ervaren wanneer je door je eigen blokkades heen gaat. Samen gaan we dit proces aan. Dit bevordert de energiedoorstroming en heeft een genezend effect.

\
G
Access Bars

Laat mij jou een Access Bars behandeling geven. En nee niet aan een bar onder het genot van een drankje. Wel een moment voor je-zelf, waarin alles om jou draait. Ik raak licht 32 punten aan op je hoofd. Door deze verschillende punten aan te raken kom je in een diepe ontspanning en laten we samen jouw energie weer stromen.

Ik heb ervaren dat aandacht en liefde voor je-zelf ontzettend belangrijk is. Door het laten stromen van jouw energie kan je op meerdere vlakken beter in je vel komen te zitten. Hoe wordt het nog beter dan dit?

Een Access Bars behandeling is voor iedereen geschikt, jong & oud, man & vrouw en ook kinderen zijn er vaak bij gebaat. Een behandeling kan heilzaam werken op allerlei lichamelijke en geestelijke aspecten. Denk hierbij aan: stress, piekeren, depressie, pijn, slecht slapen, faalangst, hoog gevoeligheid, lichamelijke klachten, vermoeidheid en migraine.

Na een behandeling zal je je op zijn minst ontspannen en rustig voelen, alsof je een massage hebt gehad. Het daadwerkelijk opmerken van resultaat en verandering kan zich tot ongeveer drie tot vier weken uitwerken. Herhaling van deze behandeling wordt geadviseerd, zodat de energie goed kan verankeren in je systeem.

\
G
Energetische massage

Energetische massage is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde.

In deze eeuwenoude geneeskunde worden energiebanen, ook wel meridianen genoemd, gezien als de energetische structuur van het lichaam. Meridianen sturen levensenergie door ons lichaam en staan in verbinding met onze organen; bovendien oefenen zij een grote invloed uit op emoties en gedachten.

Door een intuïtieve, energetische massage worden meridianen gevoed en gaat alles in jouw lichaam beter stromen: je bloedsomloop, je energie, je emoties en gedachten.

Tijdens deze massage maak ik gebruik van olie direct op de huid.

\
G
Ontspanningsmassage

Misschien verkeer je in tijden van laag in je energie zitten, fysieke en/of mentale onrust of is alles je nu even te veel en heb je een verlangen tot een totale ontspanning, dan raad ik je een moment voor jezelf aan. In een diepe ontspanning komen betekent dat gedachtes en gevoelens op de achtergrond raken en je helemaal tot jezelf komt.

Deze volledige massage omvat de rug, nek en schouders alsmede benen, voeten, armen en handen. Geniet van een zachte massage, mag in stilte en geniet van de warme amandelmix olie.

\
G
Magnesium massage

De werkzame stof magnesium is na zuurstof en water de derde levensbehoefte van de mens. En nee, dat heb ik niet zelf bedacht.
Magnesium bevordert meer dan 350 lichaamsprocessen en is daarmee onmisbaar. Veel mensen hebben ongemerkt een magnesiumtekort. Dat komt doordat ons voedsel steeds minder magnesium bevat en medicijnen vaak magnesium ‘rovers’ zijn. We kunnen daarom allemaal wel wat extra magnesium gebruiken. Dat geldt ook voor sporters, zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang.

De meest snelle en effectieve manier om je magnesiumbalans aan te vullen is via de huid.
Een Magnesium Massage is dus fijn bij oa stress, blessures, kramp in de spieren, slaap problemen, depressie en burn out.

Het effect van een magnesium aanvulling kan zijn:

  • ontspanning, rustig hoofd, positieve gedachten
  • spierspanning gaat omlaag
  • regelt de hormonen

\
G
Rug-, nek-, schouder massage

25 minuten

U kunt uw voorkeur aangeven, sport of ontspanningsmassage. Indien u liever uw benen gemasseerd wilt hebben is dit ook mogelijk.

Door een intuïtieve, energetische massage worden meridianen gevoed en gaat alles in jouw lichaam beter stromen: je bloedsomloop, je energie, je emoties en gedachten.

Tijdens deze massage maak ik gebruik van olie direct op de huid.

\
G
Ademsessie

Door middel van werken met de Verbonden Adem geef je je lichaam de kans oude trauma’s en vastzittende emoties vrij te ademen zodat er hernieuwde energie kan komen. Je laat los, maakt ruimte voor iets nieuws en verbind met je ware zelf. Zowel mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel maak je een fijne reset voor jezelf.

De verbonden ademhaling biedt een veilige en effectieve methode om dichter bij jezelf te komen.

Ook mogelijk om een ademsessie met twee personen te boeken.

\
G
Ademcirkel

We zakken in ons lichaam met behulp van de Verbonden Ademhaling, om te luisteren naar dat wat je wilt uitnodigen, loslaten en verzachten.

De verbonden ademhaling zorgt ervoor dat je in verbinding komt met jezelf. Het is een innerlijke reis om oude pijnen en onverwerkte emoties los te laten en ruimte te maken voor je mooie ZELF.

Houd voor de data en locatie mijn Insta account in de gaten. Max 6 deelnemers per cirkel.

\
G
Vrouwencirkel

Het samen komen van vrouwen is helend en verbindend.
Bij het verbinden van onze harten en energie kunnen we ons weer verbinden met de energie van moeder aarde en de kosmische energie. Hierdoor komen we met elkaar in een veld van overgave, compassie en liefde. Deze cirkels zijn ook de momenten waarop er gedeeld mag worden, we elkaar zien en horen en er voor elkaar kunnen zijn.

De data en locatie staan niet vast, deze zijn te zien op mijn Insta account.

\
G
Coachingstraject

Wil jij verantwoordelijkheid pakken in je leven, heb je behoefte aan meer verdieping of loop je bijv ergens tegen aan, loop je vast op bepaalde thema’s of wil je patronen doorbreken dan is dit aanbod wellicht iets voor jou.

Ik bied een traject aan van 3 maanden waarin ik jou vraag of je bereid bent om alles toe te laten, waaronder donker, rauwheid en zelfzorg. Dit pad is vaak niet de aller leukste, maar wel de mooiste naar meer zelfliefde en zelfacceptatie.

Dit traject bestaat uit een intake, 3 individuele sessies naar keuze van 2 uur, ik ben deze drie maanden beschikbaar en bereikbaar voor jou in de tijd tussen de sessies en we sluiten af met een eindgesprek.

Kosten voor dit traject zijn € 455,-

stop stopping you

Prijzen

Reiki en Acces Bars

1 sessie
€ 70,-
3 sessies binnen drie maanden
€ 195,-
kinderen - 30 minuten
€ 30,-
kinderen - 60 minuten
€ 50,-
Rug-, nek-, schoudermassage
€ 39,50

25 min.

Energetische- of ontspanningsmassage
€ 75,-

60 min.

Magnesium massage
€ 85,-

60 min.

Adem sessie
€ 95,-

1 sessie

Cadeaubon
bedrag naar keuze

Wie ben ik?

Mijn naam is Jetske, ik woon in Castricum samen met mijn twee fantastische kinderen. In de afgelopen jaren ben ik mijn hart gaan volgen, dit omdat ik een leven aan het leven was waar ik niet blij van werd. Ik zat steeds maar in mijn hoofd en niet in mijn gevoel. Ik wilde het roer omgooien en toen kwam “Access Bars” op mijn pad. Nu wil ik niet meer anders, voor mezelf niet en voor de ander niet.

Ik wil jou door het geven van een energetische behandeling in een volledige ontspanning terecht laten komen. Jouw energie weer laten stromen. En jou Zelf laten ervaren hoe het is om in je kracht te staan en je licht te voelen. Blokkades worden opgeheven en je ervaart meer rust in je lichaam en geest. Dit doe jij door tijd en aandacht te besteden aan wat jij nodig hebt. Jij bent Zelf verantwoordelijk voor het leven van jouw mooiste leven.

En vergeet nooit, neem geen genoegen met minder dan je werkelijk waard bent.

'Veel meer rust in mijn lijf en hoofd'

Ik heb nu 3 keer een bars behandeling gehad. Ik ervaar veel meer rust in mijn lijf en hoofd! Precies waar ik aan toe was.

Jetske  is een heel fijn, warm persoon. Zij heeft aandacht voor jouw verhaal en feedback op een positieve manier. 

Suzanne v L.

'Echt een feestje'

Een bars behandeling bij Jetske was voor mij echt een feestje! Zo bijzonder om te ervaren dat ik binnen no time totaal ontspannen was en ik mij daar zo snel aan kon overgeven voor een bezige bij als ik. Het voelde soms zelfs beter dan een lichamelijke ontspanningsmassage. 

Ik raad het iedereen aan om jezelf af en toe te trakteren op een bars behandeling! 

Susan S.

'Lekker even ontspannen'

Ik heb nu 2 keer een bars behandeling gehad. Het was heerlijk om lekker even te ontspannen!

Heel professioneel en zeker aan te raden als je een druk leventje hebt.

Sanne (19 jaar)

'Ze laat de energie weer stromen waar 't geblokkeerd is'

Wat ik zo fijn vind aan Jetske is dat ze met beide benen op de grond haarfijn voelt wat er speelt. Ik kon al snel ontspannen en mij overgeven aan de sessie. Door middel van haar handen laat ze de energie weer stromen waar ’t geblokkeerd is.

Ik kreeg tijdens de behandeling antwoorden en inzicht vanuit mezelf. In ’t gesprek erna zei Jetske precies de dingen die ik ervaren had. Een hele bijzondere en waardevolle ervaring!

Daisy van R.

'Sinds de sessie voel ik mij veel lichter'

Ik heb van Jetske een prachtige sessie ‘lichaamswerk’ mogen ontvangen. De rust en tegelijkertijd de kundigheid waarmee ze dit doet, zorgde voor een hele fijne sfeer. Tijdens de sessie ervaarde ik dat er een hele zware energie uit mij weg trok. Sinds de sessie voel ik mij veel lichter. En ik slaap veel dieper.

Mariska van L.

'Heerlijke ontspanning en hoofd en lijf'

De acces bars behandeling vond ik echt een cadeau aan mezelf. In het gezellig drukke leven van mijn gezin en werk geeft het een heerlijke ontspanning in hoofd en lijf en maakte het me bewuster. Daarnaast geeft Jetske je een warm welkom….en wat ik ook prettig vind dat het oke is dat de stilte er is. Je voelt niet de verplichting om te praten.

Tonny E.

'Ik durf anders te kijken naar wat ik wil en wat ik nodig heb'

Ik liep al 5 jaar te twijfelen over mijn baan. Durfde alleen nooit de knoop door te hakken. Na de eerste behandeling durfde ik al te dagdromen over een nieuwe baan. Nu 2 behandelingen gehad en ben ondertussen begonnen met een nieuwe opleiding in een hele andere richting. Het bevalt zo goed! Ik durf anders te kijken naar wat ik wil en wat ik nodig heb.

Dionne vd W.

'Even tijd voor jezelf waarbij je niets hoeft'

Ik had voor kort niet eerder van bars behandelingen gehoord en was nieuwsgierig geworden na er meer over gehoord te hebben. Jetske heeft een mooie ruimte waar ze je op een gastvrije manier ontvangt. Ik heb de behandelingen vooral als ontspannend ervaren, geen geduw of getrek aan je hoofd, maar lichtjes gevoel van vingertoppen die op je hoofd geplaatst worden. Even tijd voor jezelf waarbij je niets hoeft.

Chantal B.

Contact

Neem vrijblijvend contact met me op.

Tel. 06 30022240

E-mail: jetske@zelfliefdeindepraktijk.nl

Adres: Louise de Colignystraat 18, 1901 TN Castricum

11 + 1 =